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48歲女性飯后血糖升高，可能由飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量不足、胰島素分泌異常、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不當(dāng)：若進(jìn)食大量高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，會(huì)使飯后血糖快速升高。 2. 運(yùn)動(dòng)量不足：飯后缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的葡萄糖減少，血糖就會(huì)升高。 3. 胰島素分泌異常：隨著年齡增長(zhǎng)，胰島功能可能下降，胰島素分泌不足或作用缺陷，無(wú)法有效降低血糖。 4. 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、創(chuàng)傷、情緒波動(dòng)等應(yīng)激情況，會(huì)使體內(nèi)升糖激素分泌增加，導(dǎo)致血糖升高。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能影響血糖代謝，引起血糖升高。 針對(duì)飯后血糖升高，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等藥物控制血糖。若血糖持續(xù)異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。