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刮痧不能祛斑。祛斑要依據(jù)斑的類型和成因，采取合適方法。包括生活調(diào)理、藥物治療、醫(yī)美手段等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1. 斑的類型：常見有雀斑、黃褐斑、老年斑等，成因各不相同。
2. 生活調(diào)理：注意防曬，規(guī)律作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。
3. 藥物治療：如氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
4. 醫(yī)美手段：光子嫩膚、激光祛斑等，效果較好，但有一定風(fēng)險。
5. 中醫(yī)調(diào)理：可通過中藥調(diào)理內(nèi)分泌，但起效較慢。
祛斑需綜合多種方法，且要選擇正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

臉部刮痧就是將我國古老的民間療法。面部刮痧可以延緩面部皮膚細(xì)胞老化，使皮膚潤澤細(xì)膩，消斑除皺，還可以治療面部多種皮膚病，并能間接調(diào)整臟腑功能，從而達(dá)到養(yǎng)顏美容的目的。“痧”是人體內(nèi)部疾患在肌膚上的一種毒性反映，面部刮痧是利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，利用一定的手法刺激肌膚而使其血脈通暢，達(dá)到行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效。 臉部刮痧是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，對祛斑的效果不錯。長期堅持會對面部經(jīng)常出現(xiàn)的暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等皮膚問題有改善。