膝關(guān)節(jié)背后筋肌疼痛三月，站立運(yùn)動疼咋恢復(fù)？
膝關(guān)節(jié)背后和附近的筋肌疼痛
病友癥狀說明（主要癥狀、發(fā)病時間）：有三個月了，只要一站立運(yùn)動就疼，坐著就不疼，之前運(yùn)動后就一直疼
化驗、檢查結(jié)果：x線正常
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內(nèi)科
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膝關(guān)節(jié)背后筋肌疼痛三月且站立運(yùn)動疼，可能由肌肉勞損、肌腱炎、腘窩囊腫、半月板損傷、腰椎間盤突出等因素引起。 1. 肌肉勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致背后肌肉勞損，可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 肌腱炎：過度運(yùn)動或不正確姿勢使肌腱受損發(fā)炎，可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物消炎止痛，需遵醫(yī)囑。 3. 腘窩囊腫：膝關(guān)節(jié)后方出現(xiàn)囊腫，壓迫周圍組織引起疼痛，較小囊腫可觀察，較大囊腫可能需手術(shù)治療。 4. 半月板損傷：運(yùn)動中膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等易造成半月板損傷，輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛，包括膝關(guān)節(jié)后方，可通過牽引、理療等緩解。 出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)背后筋肌疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因。針對不同病因采取相應(yīng)治療措施，同時注意休息和康復(fù)鍛煉。
2025-03-18 19:50
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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膝關(guān)節(jié)背后和附近筋肌疼痛，持續(xù)三個月，站立運(yùn)動時加重，可能由運(yùn)動損傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、腰椎間盤突出等引起。 1.運(yùn)動損傷：劇烈運(yùn)動或不當(dāng)運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉、肌腱拉傷。治療包括休息、冷敷、熱敷、物理治療等。 2.肌肉勞損：長期過度使用肌肉可造成勞損。應(yīng)減少活動，進(jìn)行按摩、針灸等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、氨基葡萄糖等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.筋膜炎：多因受寒、創(chuàng)傷等引起?？赏ㄟ^熱敷、紅外線照射等緩解，服用布洛芬等藥物。 5.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致下肢疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。
2025-03-19 12:13
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