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常年雙腿冰涼，夏季更明顯，可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、下肢血管疾病、缺乏鍛煉等。 1.血液循環(huán)不良：下肢血液循環(huán)不暢，血液無法充分供應(yīng)熱量，導(dǎo)致雙腿冰涼?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.神經(jīng)功能障礙：神經(jīng)受損或功能異常，影響腿部的感知和血液供應(yīng)。需進(jìn)一步檢查，明確病因，針對(duì)性治療。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，會(huì)使新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少?？煞米蠹谞钕偎剽c片等藥物調(diào)節(jié)。 4.下肢血管疾病：如動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，阻礙血液流動(dòng)。必要時(shí)進(jìn)行血管介入治療。 5.缺乏鍛煉：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，腿部肌肉力量不足，血液循環(huán)差。增加運(yùn)動(dòng)量，如游泳、瑜伽等。 6.保暖不當(dāng)：夏季過度貪涼，不注意腿部保暖。注意及時(shí)增添衣物，避免著涼。 雙腿常年冰涼需要引起重視，建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血管超聲、甲狀腺功能檢查等，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意腿部保暖和適度鍛煉。

常年雙腿冰涼，夏季加重，可能由氣血不足、陽虛、下肢血管病變、神經(jīng)損傷、風(fēng)濕免疫疾病等引起。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦下肢?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2.陽虛：陽氣虧虛，機(jī)體失于溫煦?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸等藥物。 3.下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、栓塞等，影響血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。 4.神經(jīng)損傷：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)?？蛇M(jìn)行物理治療，如針灸、按摩。 5.風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 雙腿常年冰涼應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)注意腿部保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。