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頭暈、腦漲、眼花、面色發(fā)黃可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱等。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送障礙。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸、維生素 B?? 改善。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血?？赡芤蜓萘坎蛔?、心血管疾病等引起。需多喝水、適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，必要時(shí)使用升壓藥（如米多君）。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。要保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的充足攝入。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，影響代謝。需補(bǔ)充甲狀腺素（如左甲狀腺素鈉片）。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大。可通過心理調(diào)節(jié)、規(guī)律作息，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。