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手肘或手腕粉碎性骨折復(fù)建時(shí)，需要注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)和定期復(fù)查等。 1. 傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)生建議按時(shí)換藥，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等。初期動(dòng)作要輕柔，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。 3. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 4. 心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒影響康復(fù)進(jìn)程。 5. 定期復(fù)查：按照規(guī)定時(shí)間復(fù)查 X 光等，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 總之，手肘或手腕粉碎性骨折的復(fù)建是一個(gè)綜合的過(guò)程，患者需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各個(gè)方面的細(xì)節(jié)，才能更好地促進(jìn)恢復(fù)，提高康復(fù)率。

手肘或手腕粉碎性骨折復(fù)建需要注意多方面，包括傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)和定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫(yī)生建議按時(shí)換藥，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 2.康復(fù)訓(xùn)練：遵循醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。開(kāi)始時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的屈伸練習(xí)，之后可增加力量訓(xùn)練。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶制品、新鮮蔬果，促進(jìn)骨折愈合。 4.心理狀態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，克服康復(fù)過(guò)程中的困難和疼痛，增強(qiáng)康復(fù)的信心。 5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 線(xiàn)等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 6.避免二次受傷：在日常生活中注意保護(hù)受傷部位，避免提重物或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，手肘或手腕粉碎性骨折復(fù)建是一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要患者耐心配合，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能更好地恢復(fù)功能。