脛骨平臺(tái)外側(cè)骨折保守治療后如何鍛煉
描述：
脛骨平臺(tái)外側(cè)骨折
曾經(jīng)的治療情況和效果：保守治療想柯大夫幫您解決什么問題：如何進(jìn)行功能鍛煉化驗(yàn)、檢查結(jié)果：
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
榮振
界首市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
-
脛骨平臺(tái)外側(cè)骨折保守治療后的功能鍛煉，需綜合考慮骨折愈合情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量、平衡能力和日常生活需求等。 1. 骨折愈合情況：定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合進(jìn)程。若愈合良好，可逐漸增加鍛煉強(qiáng)度。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)，從較小幅度開始，逐漸增大。 3. 肌肉力量：通過直腿抬高、股四頭肌收縮等訓(xùn)練增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4. 平衡能力：單腿站立、閉目站立等練習(xí)提高平衡感。 5. 日常生活需求：模擬上下樓梯、蹲起等動(dòng)作，適應(yīng)日?；顒?dòng)。 總之，脛骨平臺(tái)外側(cè)骨折保守治療后的功能鍛煉要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和再次受傷。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-02 18:20
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級(jí)甲等
內(nèi)一科
-
脛骨平臺(tái)外側(cè)骨折保守治療后的功能鍛煉，要循序漸進(jìn)，注意安全。包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、負(fù)重練習(xí)、平衡訓(xùn)練和行走訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí)：通過主動(dòng)收縮腿部肌肉，如股四頭肌、小腿肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防肌肉萎縮。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)范圍。 3.負(fù)重練習(xí)：根據(jù)骨折愈合情況，逐步增加負(fù)重，從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 4.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提高平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 5.行走訓(xùn)練：先借助輔助器具行走，然后逐漸過渡到獨(dú)立行走。 功能鍛煉對(duì)于骨折恢復(fù)至關(guān)重要，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過早或過度鍛煉導(dǎo)致不良后果。
2024-12-02 22:24
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脛骨平臺(tái)骨折? 脛骨平臺(tái)骨折是膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關(guān)節(jié)，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺(tái)。脛骨平臺(tái)是膝的重要負(fù)荷結(jié)構(gòu)，一但發(fā)生骨折，使內(nèi)、外平臺(tái)受力不均，將產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎改變。由于脛骨平臺(tái)骨折是典型的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其處理與頂后對(duì)膝關(guān)節(jié)功能產(chǎn)生很大的影響。同時(shí)，脛骨平臺(tái)骨折常常伴有關(guān)節(jié)軟骨、膝關(guān)節(jié)韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當(dāng)都可能造成膝關(guān)節(jié)畸形、力線或穩(wěn)定問題，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的障礙。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
張?jiān)站?/a> / 
