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走路時(shí)間長了雙手發(fā)脹握緊時(shí)感覺像腫了，可能是由血液循環(huán)不暢、手部活動(dòng)過度、頸椎問題、關(guān)節(jié)炎或腎臟疾病等因素引起。 1.血液循環(huán)不暢：長時(shí)間走路，身體的血液更多地流向腿部等運(yùn)動(dòng)部位，手部血液循環(huán)相對減少，可能導(dǎo)致血液淤積，引起手部發(fā)脹。 2.手部活動(dòng)過度：走路時(shí)手臂擺動(dòng)幅度過大或頻率過高，手部肌肉和關(guān)節(jié)過度活動(dòng)，產(chǎn)生疲勞和腫脹感。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響上肢的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，進(jìn)而導(dǎo)致手部發(fā)脹。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥因子刺激可導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹，在長時(shí)間走路后癥狀可能加重。 5.腎臟疾?。耗I臟功能異常時(shí)，體內(nèi)水分和代謝廢物排出受阻，容易引起水腫，包括手部。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)走路久了雙手發(fā)脹的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎影像學(xué)檢查、腎功能檢查、風(fēng)濕因子檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意適度運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間保持同一姿勢。