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2024-12-02 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

一般做眼保健操時都是在課間，手很臟不會影響質(zhì)量嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊曉主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級甲等

屈光與低視力科

做眼保健操時手臟可能會影響效果，原因包括細菌感染、按摩不到位、影響血液循環(huán)、加重眼部疲勞、損傷眼部組織等。 1. 細菌感染：手上的污垢和細菌可能在按摩眼部時進入眼睛，引發(fā)炎癥，如結(jié)膜炎、角膜炎等。 2. 按摩不到位：手臟可能導(dǎo)致按摩時力度和位置不準(zhǔn)確，無法有效刺激眼部穴位，影響眼保健操的保健作用。 3. 影響血液循環(huán)：臟手可能阻礙眼部周圍的血液循環(huán)，使得營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣供應(yīng)不足，影響眼部細胞的正常代謝。 4. 加重眼部疲勞：不干凈的手按摩眼部，可能讓眼部肌肉無法得到充分放松，反而加重疲勞感。 5. 損傷眼部組織：手上的異物可能刮傷眼部嬌嫩的皮膚和黏膜，造成眼部組織的損傷。總之，為了確保眼保健操的效果和眼部健康，在做眼保健操前應(yīng)盡量洗凈雙手。
2024-12-03 09:27

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