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一個月嬰兒睡覺哼唧、扭動且舌苔多，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與胃腸不適、缺乏維生素 D、睡眠環(huán)境不佳、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等有關(guān)。 1. 正常生理現(xiàn)象：嬰兒在睡眠中會有不自主動作和聲音，這是身體發(fā)育的表現(xiàn)。 2. 胃腸不適：嬰兒消化系統(tǒng)尚未成熟，可能會出現(xiàn)消化不良、腸脹氣等，導(dǎo)致身體扭動哼唧。 3. 缺乏維生素 D：影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。 4. 睡眠環(huán)境不佳：溫度不適、衣物過緊、噪音等都可能讓嬰兒睡不安穩(wěn)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：大腦對肌肉的控制還不成熟，容易出現(xiàn)不自主動作。 如果嬰兒這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常，如頻繁哭鬧、吃奶異常等，建議及時就醫(yī)，明確原因。家長平時要注意給嬰兒創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，合理喂養(yǎng)。