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64歲男性患糖尿病3年，目前身體消瘦，想增強(qiáng)抵抗力和提高體重，可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖控制、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等?？刂铺妓衔锏臄z入量，多吃蔬菜和低糖水果。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 3.血糖控制：規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用降糖藥，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，將血糖控制在理想范圍。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。 總之，糖尿病患者要增強(qiáng)抵抗力和提高體重，需要綜合管理，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整治療方案。