23 歲女性骨骺線未閉能否長高
2024-12-04 10:48
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女23歲來自黑龍江健康咨詢描述：
我今年23周歲，160，今年到醫(yī)院檢查說骨骺線沒有閉合請(qǐng)問還能長高嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉鳳英 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第二醫(yī)院
三級(jí)
超聲科
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23 歲女性骨骺線未閉，理論上仍有長高的可能。影響身高增長的因素包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)鍛煉和內(nèi)分泌水平等。 1. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高的影響較大，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，生長激素在夜間分泌較為旺盛。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌水平：體內(nèi)激素平衡對(duì)身高增長至關(guān)重要，尤其是生長激素、甲狀腺激素等。 總之，23 歲骨骺線未閉的女性，應(yīng)注重綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的增長。但身高增長的具體情況因人而異。
2024-12-04 19:14
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