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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧紅梅 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女孩子腎陽虛可通過飲食調(diào)理，如食用溫熱食物、藥食同源食材等。包括羊肉、韭菜、核桃、山藥、肉桂。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2012-09-25 16:58
1.羊肉：性溫，能溫補腎陽，可燉湯或炒菜食用。
2.韭菜：具有補腎助陽的作用，可做韭菜炒蛋等。
3.核桃：溫補腎陽，可直接食用或煮粥。
4.山藥：平補肺脾腎，可蒸煮后食用。
5.肉桂：補火助陽，可在烹飪中少量添加。
飲食調(diào)理需長期堅持，同時注意生活規(guī)律，避免勞累和受寒。
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就醫(yī)問藥
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