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38歲女性脊梁酸痛兩年,如何應(yīng)對?

女38歲來自河南健康咨詢描述:

我脊梁酸痛有兩年了,最近比較嚴重,坐一會或騎車子腰累的很,也檢查過沒什么病,有腰肌勞勛會不會是反射的

想柯大夫幫您解決什么問題:感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳志誠 主任醫(yī)師

    天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院

    三級甲等

    重癥醫(yī)學(xué)科

    脊梁酸痛兩年,可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節(jié)炎、不良姿勢等引起。 1.腰肌勞損:長期勞累或姿勢不當可致腰部肌肉損傷,產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療(如熱敷、按摩)為主,藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等。 2.腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng),引發(fā)腰部及下肢疼痛。需臥床休息,配合牽引治療。藥物有甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.骨質(zhì)疏松:多見于絕經(jīng)后女性,骨量減少,易致疼痛??裳a充鈣劑(如碳酸鈣 D3 片)、維生素 D,必要時使用降鈣素。 4.脊柱關(guān)節(jié)炎:自身免疫性疾病,炎癥侵襲脊柱。治療包括抗炎藥(如美洛昔康片)、免疫抑制劑(如柳氮磺胺吡啶)。 5.不良姿勢:長時間彎腰、駝背等,導(dǎo)致肌肉緊張。應(yīng)糾正姿勢,加強腰部肌肉鍛煉。 脊梁酸痛原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,進行針對性治療。同時,日常生活中要注意腰部保暖,避免過度勞累。

    2024-12-05 03:20
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