雙腿乳酸堆積怎么辦
2012-11-01 23:45
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健康咨詢描述：
我的雙腿乳酸堆積怎么辦
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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乳酸是身體在運(yùn)動和保持正常體溫的過程中產(chǎn)生的廢棄物.過多的乳酸堆積,會造成細(xì)胞無法順利攝入營養(yǎng)和氧氣,血液循環(huán)不暢,血液呈偏酸性。
2012-11-02 08:04
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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乳酸堆積要把它弄開比較簡單。不需要別的，但需要運(yùn)動。當(dāng)人在運(yùn)動12分鐘左右的時候就會出現(xiàn)乳酸，這個時候會覺得有點(diǎn)疼痛，當(dāng)你在運(yùn)動半個小時，乳酸就會跟鈣結(jié)合，形成乳酸鈣。這個時候在運(yùn)動半個小時，乳酸鈣就會被骨骼吸收。
2012-11-02 18:14
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就醫(yī)問藥
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