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寶寶經(jīng)常吃橘子是否合適?

寶寶經(jīng)常吃橘子是否合適?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梁云梅 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科(西院)

    橘子富含維生素C和胡蘿卜素,適量食用對(duì)寶寶有益,但過量可能導(dǎo)致消化不良、皮膚黃染等不良反應(yīng),需要控制食用量。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.維生素C與胡蘿卜素:橘子含有豐富的維生素C,對(duì)增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收有益。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)視力發(fā)育有利。
    2.消化系統(tǒng)影響:橘子含糖量較高,過量食用可能引起胃腸道不適,如腹脹、腹瀉等問題。
    3.皮膚黃染風(fēng)險(xiǎn):大量攝入胡蘿卜素,可能導(dǎo)致皮膚黃染,表現(xiàn)為手掌、腳底顏色加深,停食后可逐漸恢復(fù)正常。
    4.過敏反應(yīng):部分寶寶可能對(duì)柑橘類水果過敏,食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏癥狀。
    5.牙齒健康:橘子酸性強(qiáng),頻繁食用可能損害寶寶牙齒,增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
    寶寶食用橘子應(yīng)適量,建議每天不超過1-2個(gè)小橘子,注意觀察有無過敏反應(yīng),同時(shí)關(guān)注牙齒健康,避免睡前食用。

    2013-01-08 07:53
就醫(yī)問藥

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  • 葉進(jìn)

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