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母親患有腰椎間盤突出癥且身體較虛，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、補(bǔ)充營養(yǎng)以及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如瑜伽、游泳等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3. 保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：可以考慮服用蛋白粉、復(fù)合維生素，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、推拿等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出且身體虛弱的患者，綜合調(diào)理很重要。要注意飲食均衡、適度運(yùn)動(dòng)、保證休息，必要時(shí)借助中醫(yī)方法。同時(shí)，任何補(bǔ)品和調(diào)理方式都應(yīng)在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。