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28 歲女性月經(jīng)期總推遲 7 到 10 天，可能是由多種因素引起的，如精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、藥物影響、生活方式等。 1. 精神壓力：要小孩的壓力過大，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，影響卵巢功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：雌激素、孕激素等激素分泌失衡，可能影響子宮內(nèi)膜的周期性變化，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。可通過激素六項檢查明確。 3. 婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等，會影響月經(jīng)周期。需要進行 B 超、婦科檢查等明確診斷。 4. 藥物影響：長期服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5. 生活方式：長期熬夜、過度節(jié)食、運動量過大等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動。 總之，月經(jīng)推遲 7 到 10 天可能是多種原因造成的。如果這種情況持續(xù)發(fā)生，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。切勿自行服用黃體酮等藥物。