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小孩子怎樣有效預(yù)防感冒？

2024-12-01 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

小孩子怎么避免感染感冒呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

程增新主任醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

急診醫(yī)學(xué)科

小孩子預(yù)防感冒，可從增強(qiáng)體質(zhì)、注意衛(wèi)生、合理飲食、良好作息、避免接觸病患等方面著手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.注意衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其是飯前便后，避免用手觸摸口鼻。 3.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果、富含蛋白質(zhì)的食物。 4.良好作息：讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證充足的睡眠。 5.避免接觸病患：盡量少帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，避免接觸感冒患者。總之，通過以上多種方式相結(jié)合，能有效降低小孩子感染感冒的風(fēng)險(xiǎn)，為孩子的健康成長(zhǎng)提供保障。
2024-12-01 17:36

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什么是感冒? 　　感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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