腎不好者想知哪些食物補(bǔ)腎養(yǎng)腎及致腎衰竭
醫(yī)生，我看新聞?dòng)腥艘驗(yàn)槌贼~膽保健而反而致腎衰了，我本身腎不好，想請(qǐng)問(wèn)哪些食物能補(bǔ)腎養(yǎng)腎？哪些食物反而會(huì)使腎衰竭？
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回答1
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張利民 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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腎不好的人需要注意飲食。能補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物有黑豆、山藥、枸杞、核桃、黑芝麻等?？赡軐?dǎo)致腎衰竭的食物包括高鹽食物、楊桃、動(dòng)物內(nèi)臟、高嘌呤食物、含馬兜鈴酸的食物等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)腎臟。 2.山藥：具有健脾益胃、滋腎益精的作用。 3.枸杞：能補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目。 4.核桃：有補(bǔ)腎健腦的功效。 5.黑芝麻：補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟。 6.高鹽食物：加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟正常功能。 7.楊桃：含有神經(jīng)毒素，腎不好者食用易引發(fā)中毒，損害腎臟。 8.動(dòng)物內(nèi)臟：膽固醇和嘌呤含量高，增加腎臟代謝壓力。 9.高嘌呤食物：如海鮮、肉湯等，易導(dǎo)致尿酸升高，損傷腎臟。 10.含馬兜鈴酸的食物：如關(guān)木通等，具有腎毒性。 總之，腎不好的人要合理飲食，多選擇對(duì)腎臟有益的食物，避免食用可能損傷腎臟的食物。同時(shí)，定期體檢，遵循醫(yī)生建議，保護(hù)腎臟健康。
2024-12-03 04:03
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