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腎結石且腸胃不好消瘦，如何健康增肥？

2024-12-04 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎結石

問題：

我有腎結石，腸胃不好，消化功能差，我157cm才70斤，太瘦了，怎樣才能胖起來又不會影響到結石？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

甄自剛副主任醫(yī)師

山西省人民醫(yī)院

三級甲等

神經外科

腎結石且腸胃不好導致消瘦，想要健康增肥，需從飲食調整、適當運動、改善腸胃功能、治療腎結石、規(guī)律作息等方面著手。 1. 飲食調整：增加優(yōu)質蛋白攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。避免高草酸食物，如菠菜、草莓等。 2. 適當運動：選擇溫和的運動，如散步、瑜伽等，促進腸胃蠕動，增強體質。 3. 改善腸胃功能：可在醫(yī)生指導下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，調節(jié)腸道菌群，促進消化。 4. 治療腎結石：根據結石大小和位置，采取相應治療，如較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和新陳代謝。總之，要想健康增肥，需要綜合調理，逐步改善身體狀況。同時，定期復查腎結石和腸胃功能，確保身體恢復良好。
2024-12-04 23:56

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什么是腎結石? 　　機體內某些難溶解性物質，因各種原因造成沉淀，潴留于腎內，持續(xù)發(fā)生形成腎結石。腎結石的臨床表現視結石的大小、形狀、位置、活動度、有無梗阻、感染及是否累及腎實質損害的程度而定。男性較女性多，任何年齡均可發(fā)病，但多見于青壯年，21～50歲的患者占83.2%。查看全文»

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