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75歲女性干活時(shí)急性腰扭傷腰酸痛如何緩解

性別:女
年齡:75歲
姥姥在家干活時(shí)造成急性腰扭傷,腰酸痛該如何緩解?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許桂芬 主任醫(yī)師

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    二級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    急性腰扭傷后出現(xiàn)腰酸痛,可通過臥床休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等來緩解,同時(shí)要注意預(yù)防再次損傷。 1.臥床休息:扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),臥床休息 2 - 3 天,以減輕腰部的壓力和疼痛。 2.冷敷熱敷:在扭傷后的 48 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,可減少出血和腫脹。48 小時(shí)后改為熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。 3.藥物治療:可服用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等,緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療:如超短波、紅外線照射等,有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。 5.中醫(yī)治療:包括針灸、推拿按摩等,能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,但要由專業(yè)醫(yī)生操作。 急性腰扭傷后要及時(shí)采取正確的處理方法,多數(shù)患者經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀托菹⒖梢曰謴?fù)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-04 19:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是急性腰扭傷?   腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下,共同起到連接椎體的作用,并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉,造成腰部的某些軟組織損傷,腰部正常的生理功能遭到破壞,出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等,多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»

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