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過(guò)度肥胖會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害，增加多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，甚至危及生命。建議肥胖者及時(shí)采取措施控制體重。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.心血管系統(tǒng)：易導(dǎo)致高血壓、冠心病，增加心梗、腦梗風(fēng)險(xiǎn)。
2.內(nèi)分泌系統(tǒng)：誘發(fā)糖尿病，還可能出現(xiàn)代謝綜合征。
3.呼吸系統(tǒng)：引起睡眠呼吸暫停綜合征，影響氧氣供應(yīng)。
4.骨骼關(guān)節(jié)：加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等。
5.消化系統(tǒng)：脂肪肝、膽囊炎等疾病發(fā)生率升高。
6.生殖系統(tǒng)：影響女性排卵和受孕，降低男性精子質(zhì)量。
7.心理方面：可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
總之，過(guò)度肥胖危害眾多，應(yīng)重視體重管理，保持健康生活方式。如肥胖情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

您好，一般肥胖過(guò)度的話，容易導(dǎo)致血壓、血脂、血糖升高，影響內(nèi)分泌等各方面，同時(shí)心臟等各臟器負(fù)擔(dān)方面會(huì)比較大。所以最好是通過(guò)控制飲食還有鍛煉來(lái)減肥。飲食方面建議早中晚餐比例3:2:1，晚餐可以選擇水果代替。同時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步和快走，每次最好堅(jiān)持半小時(shí)以上。