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對(duì)于 35 歲男性胸椎 T4 椎體壓縮性骨折伴脊髓受壓的調(diào)養(yǎng)，需要綜合考慮休息、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療和定期復(fù)查等方面。 1. 休息：應(yīng)臥床休息，選擇硬板床，保證充足睡眠，避免過(guò)早活動(dòng)加重?fù)p傷。 2. 飲食：增加富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、豆制品、新鮮蔬果等，促進(jìn)骨折愈合。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 4. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，服用鈣劑和維生素 D 促進(jìn)骨骼恢復(fù)，也可使用活血化瘀的中成藥如云南白藥膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行胸椎影像學(xué)檢查，了解骨折恢復(fù)情況和脊髓受壓改善狀況。 總之，患者要積極配合治療和調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。