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45 歲女性起床后出現(xiàn)嚴重背痛，脖子活動受限，打噴嚏時疼痛加劇，可能是由肌肉勞損、脊椎疾病、筋膜炎、小關節(jié)紊亂、骨質疏松等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 脊椎疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經產生疼痛。需完善影像學檢查，輕度可采取牽引、理療，嚴重者可能需要手術。 3. 筋膜炎：受寒、創(chuàng)傷等可引發(fā)。多采用物理治療，如超短波、紅外線等，疼痛明顯時口服布洛芬膠囊。 4. 小關節(jié)紊亂：姿勢不當或突然活動可能導致。可通過手法復位，配合臥床休息改善。 5. 骨質疏松：多見于絕經后女性。補充鈣劑和維生素 D，必要時使用鮭魚降鈣素等藥物。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確姿勢，適度運動，增強體質。