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27 歲女性頭發(fā)逐漸變少的原因及治療

2024-12-02 16:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女27歲來自廣東女27歲。身體一直都很好，基本感冒幾乎都沒有。初中之前頭發(fā)還挺多，就是高中后開始慢慢少了，就像是原來一個(gè)毛孔生長3根頭發(fā)，現(xiàn)在只剩一根這樣的了。也沒有大量掉發(fā)什么的。就是慢慢的稀少，好像正常的掉了之后不再生出新頭發(fā)了一樣。月經(jīng)不調(diào)吧，時(shí)間總是不確定，一般都在35天以上一次。一直都是也就沒覺得怎么。曾經(jīng)的高中后有染發(fā)燙發(fā)，一般是半年一次吧。家里也沒有這類的遺傳，有少白頭的遺傳。我的日常飲食習(xí)慣是從小記事到現(xiàn)在都不吃肉類的，任何肉類都不吃，包括菌類菇類的也不吃。一般就吃青菜蘿卜白菜這些素菜。尤其喜歡吃甜食，每天都的吃點(diǎn)甜的零食什么的。睡眠狀態(tài)還好，只是比較愛做夢，每天都做。想想知道我頭發(fā)慢慢變少是什么原因？接著怎么去治療？

回答1
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毛永軍主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

27 歲女性頭發(fā)逐漸變少可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頻繁燙染、遺傳因素、睡眠質(zhì)量等有關(guān)。 1. 營養(yǎng)不良：長期不吃肉類及菌類食物，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，影響頭發(fā)的生長和健康。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)不規(guī)律，周期在 35 天以上，可能存在激素失衡，影響毛囊的正常功能。 3. 頻繁燙染：高中后半年一次的燙染，化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變少。 4. 遺傳因素：有少白頭遺傳，可能也對頭發(fā)的生長狀況有一定影響。 5. 睡眠質(zhì)量：愛做夢表明睡眠不夠深度，可能影響身體的新陳代謝和頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)。總之，頭發(fā)逐漸變少可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平；減少燙染次數(shù)；注意休息，保證良好的睡眠。如果頭發(fā)減少情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-02 22:37

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