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22 歲男性雙膝蓋上部五厘米左右疼痛，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、生長(zhǎng)痛等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：如果近期有劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步損傷，可適當(dāng)冷敷。 2. 關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期關(guān)節(jié)磨損、受寒等可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛。需注意保暖，避免過(guò)度勞累。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛。治療包括減少活動(dòng)、藥物治療等。 4. 半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 生長(zhǎng)痛：處于生長(zhǎng)發(fā)育期，骨骼生長(zhǎng)較快，可能產(chǎn)生疼痛。一般補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證休息可緩解。 總之，膝蓋上部疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。