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29 歲女性出現(xiàn)兩肩疼痛，不一定是肩周炎，還可能是肩部肌肉勞損、頸椎病、肩部外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩部腫瘤等。 1.肩部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，可導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。治療包括休息、熱敷、按摩、物理治療，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可能引起肩部放射性疼痛。治療方法有頸椎牽引、按摩、針灸，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.肩部外傷：如撞傷、拉傷等，會造成肩部疼痛。需根據(jù)損傷程度治療，輕者休息、冷敷，重者可能需要手術(shù)。 4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：多由鏈球菌感染引起，除肩部疼痛，還可能有關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱。治療常用藥物有阿司匹林、潑尼松等。 5.肩部腫瘤：較為少見，疼痛持續(xù)且逐漸加重。需要進行影像學(xué)檢查明確診斷，治療方案取決于腫瘤性質(zhì)和分期。 總之，引起 29 歲女性兩肩疼痛的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免肩部過度勞累。