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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡文清 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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9 歲男孩缺鈣可通過飲食、運動、藥物、曬太陽、改善生活習慣等來改善。 1.飲食:多攝入富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦、綠葉蔬菜等。 2.運動:適當進行戶外運動,如跳繩、跑步、打球等,有助于鈣的吸收和利用。 3.藥物:可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑。 4.曬太陽:適當曬太陽,能促進維生素 D 的合成,利于鈣的吸收。 5.改善生活習慣:保證充足睡眠,減少碳酸飲料的攝入。 總之,對于 9 歲缺鈣的男孩,需要綜合多種方法來改善缺鈣的情況。同時,家長應關注孩子的身體變化,如有必要,定期帶孩子到醫(yī)院檢查血鈣水平。
2024-12-04 14:54
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