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25 歲男性久坐后腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛和炎癥。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)所致。臥床休息很重要，藥物可用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3.腰椎骨質(zhì)增生：是腰椎退行性變的表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素 D 改善，疼痛時(shí)服用美洛昔康。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。較小結(jié)石多喝水、多運(yùn)動(dòng)，較大結(jié)石可能需手術(shù)。疼痛時(shí)可用山莨菪堿解痙止痛。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病。除了休息，還可使用柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等藥物。 久坐腰疼的原因較多，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

25 歲男性坐久腰疼，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞。治療上應(yīng)注意休息，避免久坐，可熱敷、按摩腰部。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片等，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍。藥物可用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，減輕神經(jīng)炎癥和疼痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓或關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)半脫位?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合臥床休息。藥物可選用美洛昔康分散片、仙靈骨葆膠囊等，緩解疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)修復(fù)。 4. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等。需完善檢查明確診斷。若為炎癥，可使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗感染；結(jié)石則根據(jù)情況選擇藥物排石或手術(shù)治療。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：多與遺傳、免疫等因素有關(guān)。治療包括功能鍛煉，藥物可應(yīng)用柳氮磺吡啶腸溶片、來(lái)氟米特片、沙利度胺片等，控制病情進(jìn)展。 總之，引起坐久腰疼的原因較多，建議先到醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。