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45 歲女性洗衣服后手關(guān)節(jié)疼痛，可能是由于勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.勞損：長(zhǎng)時(shí)間洗衣服，手部關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，肌肉和關(guān)節(jié)承受壓力過(guò)大，易導(dǎo)致勞損，出現(xiàn)疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，在勞累后疼痛會(huì)加重。 3.腱鞘炎：手部頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)生炎癥，引起疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛更明顯。 4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，可累及手部小關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬。 5.骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度下降，輕微外力或活動(dòng)后易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。 總之，45 歲女性洗衣服后手關(guān)節(jié)疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、物理治療等。同時(shí)，日常生活中要注意手部保暖，避免過(guò)度勞累。