35 歲男性后腰部酸痛一周左右，如何應(yīng)對(duì)？
男35歲，一個(gè)星期左右后腰部一直感覺酸痛，正躺是下面墊個(gè)枕頭或側(cè)身弓著就會(huì)感覺舒服些。應(yīng)注意些什么或吃什么藥？
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回答1
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張吉平 主治醫(yī)師
太原市第四人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
結(jié)核內(nèi)科
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35 歲男性后腰部酸痛一周左右，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松或受涼等原因引起。需要注意休息、避免勞累、注意保暖、調(diào)整姿勢，并在必要時(shí)用藥治療。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可導(dǎo)致。應(yīng)避免長時(shí)間彎腰或久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。要注意腰部保暖，睡硬板床，避免搬重物。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石等，可能伴有血尿、尿痛。需多喝水，促進(jìn)排尿。 4. 骨質(zhì)疏松：鈣流失、激素水平變化等所致。多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 5. 受涼：注意保暖，可熱敷腰部。 6. 其他：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行腰椎 CT、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，以明確病因。 總之，后腰部酸痛的原因較多，需要綜合考慮。在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)腰部。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-04 13:48
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