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月經量過少的原因及調理方法

月經量過少的原因及調理方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃曉軍 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    月經量過少可能由以下因素引起:
    1.血液虧虛:身體氣血不足,可能導致月經量減少。
    2.腎虛:腎臟功能失調,影響月經的正常分泌。
    3.血瘀:體內血液循環(huán)不暢,阻礙月經排出。
    4.痰濕阻滯:體內濕氣過重,影響月經的正常流動。
    5.內分泌紊亂:激素水平失衡,影響月經周期和量。
    補充營養(yǎng):增加富含鐵質和蛋白質的食物,如紅棗、黑木耳和瘦肉,有助于補血。
    調整生活習慣:保持規(guī)律作息,避免過度勞累,確保充足的睡眠。
    中醫(yī)藥調理:可考慮服用具有補血、調經作用的中藥,如當歸、熟地黃等。
    運動改善:適量的有氧運動,如瑜伽、散步,可以促進血液循環(huán)。
    檢查治療:如果持續(xù)月經量少,應及時就醫(yī),排除內分泌疾病或其他潛在問題。
    月經量過少可能是多因素造成的,通過調整生活方式、飲食習慣以及適當?shù)闹嗅t(yī)藥調理,多數(shù)情況下可以改善。然而,如果癥狀持續(xù)或伴有其他不適,務必尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以確保得到準確的診斷和治療。請記住,任何自我調理前,都應先咨詢醫(yī)生的意見。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。

    2013-04-14 09:41
就醫(yī)問藥

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什么是月經不調?   月經不調,也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下,經期3—7天,經血量50—100毫升。在行經期間,由于機體內分泌功能的改變,大腦的興奮性降低,使體內免疫功能下降,全身的抗病能力減弱,因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。 查看全文»

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