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74 歲女性右手腕骨折拆除夾板后，需要注意功能鍛煉、保護手腕、觀察癥狀、飲食調(diào)整、定期復查等。 1.功能鍛煉：在醫(yī)生指導下逐漸進行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性，但要避免過度勞累和劇烈運動。 2.保護手腕：避免再次受傷，日常生活中拿取物品時要小心，不要用受傷的手腕承受過重的力量。 3.觀察癥狀：注意觀察手腕是否有疼痛、腫脹、麻木等異常，如有異常應及時就醫(yī)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果，促進骨折愈合。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整康復方案。 6.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復。 總之，手腕骨折拆除夾板后仍需精心護理，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復手腕功能，促進康復。