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74 歲女性右手腕骨折拆除夾板后，需要注意功能鍛煉、保護(hù)手腕、觀察癥狀、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸進(jìn)行手腕的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.保護(hù)手腕：避免再次受傷，日常生活中拿取物品時(shí)要小心，不要用受傷的手腕承受過重的力量。 3.觀察癥狀：注意觀察手腕是否有疼痛、腫脹、麻木等異常，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)骨折愈合。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 6.心理調(diào)適：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。 總之，手腕骨折拆除夾板后仍需精心護(hù)理，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)手腕功能，促進(jìn)康復(fù)。