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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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很多頸椎病都可以預(yù)防，這樣能夠避免出現(xiàn)頸椎僵硬疼痛，手臂麻木等癥狀。首先要端正個(gè)人坐姿，不要趴在桌子上或者低頭過多，也不要姿勢(shì)固定時(shí)間太久要定時(shí)的活動(dòng)頸椎，可以做頸椎保健操。而且要注意日常頸椎的鍛煉可以打羽毛球或者游泳。如果出現(xiàn)頸椎不適，應(yīng)該及早治療，不要讓病情發(fā)展。
2019-12-05 08:56
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁亞梅 主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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建議保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
2013-04-16 15:52
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就醫(yī)問藥
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