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感冒長時間未愈且伴有鼻炎癥狀，可能與自身免疫力、環(huán)境因素、治療不當、過敏體質(zhì)、生活習慣等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下易使病情遷延?？赏ㄟ^適量運動、均衡飲食、充足睡眠來增強免疫力，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，多吃蔬菜水果。 2.環(huán)境因素：長期處于污染或過敏原較多的環(huán)境中，會加重癥狀。要保持室內(nèi)清潔通風，外出佩戴口罩。 3.治療不當：未對癥治療或用藥不規(guī)范。應明確病因，如病毒感染可用利巴韋林，細菌感染可用阿莫西林，若為過敏導致，可用氯雷他定。 4.過敏體質(zhì)：易對多種物質(zhì)過敏。需進行過敏原檢測，明確過敏原后盡量避免接觸。 5.生活習慣：如經(jīng)常熬夜、過度勞累等。要規(guī)律作息，避免勞累。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施，并注意調(diào)整生活方式，以促進康復。