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22 歲女性早晚腳后跟痛，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷等可能引起跟腱發(fā)炎，導(dǎo)致腳后跟疼痛。主要表現(xiàn)為足跟上方疼痛、腫脹，活動(dòng)后加重。治療上需休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜受到反復(fù)牽拉可引發(fā)炎癥。癥狀為晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后站立行走時(shí)足跟疼痛明顯。治療包括休息、物理治療、口服塞來(lái)昔布等藥物。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到磨損和刺激，可能形成骨刺。骨刺刺激周?chē)M織會(huì)引起疼痛。一般通過(guò) X 線檢查可明確，治療可選擇鞋墊、藥物如美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨后方的滑囊受到摩擦或壓迫，發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為足跟后方疼痛、腫脹。治療包括休息、局部注射糖皮質(zhì)激素、服用依托考昔等。 5.過(guò)度勞累：近期走路過(guò)多、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大等，使腳后跟負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生疼痛。通過(guò)休息、按摩可緩解。 總之，22 歲女性出現(xiàn)腳后跟疼痛，原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。