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23 歲男性站久了腰部酸痛，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、腎臟疾病、不良姿勢(shì)等原因造成的。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期站立腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，引起酸痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，久站會(huì)加重癥狀。需臥床休息，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3.腰部受涼：寒冷刺激腰部血管收縮，血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生酸痛。注意保暖能改善。 4.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等，也可能出現(xiàn)腰部酸痛。需進(jìn)行相關(guān)檢查明確診斷。 5.不良姿勢(shì)：站立時(shí)姿勢(shì)不正確，腰部受力不均，引發(fā)酸痛。要注意保持正確站姿。 總之，引起 23 歲男性久站后腰部酸痛的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。