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腳崴了怎么處理?

男,23歲,來自山東健康咨詢:之前上體育課腳崴了,很痛。冷敷過,但沒什么效果。不知道怎樣可以快點好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    你好,扭傷后,踝關節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱、不能活動等癥狀,應送醫(yī)院進行檢查,排除骨折如無異常,冷敷可減少滲出和腫脹,熱敷可促進炎癥吸收和消腫,然后用長繃帶固定踝關節(jié),睡覺或休息時要把腳抬高,以減輕腫脹,盡量減少受傷部位的活動次數(shù),加快傷口愈合。

    2019-03-13 16:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王克孝 主任醫(yī)師

    南京市六合區(qū)人民醫(yī)院

    二級甲等

    心內(nèi)科

    腳崴了這是屬于局部扭傷。建議注意合理的保養(yǎng)休息,一般的還是問題不大的,可以嘗試消腫的藥膏。

    2013-04-18 12:29
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    由于正常踝關節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時候,一般都是腳向內(nèi)扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方,接著用熱水洗腳,活血消腫,最后強忍著疼痛走路、活動,為的是別“存住筋”。但實踐證明,這樣處置崴傷的腳是不妥當?shù)?。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫,一般要經(jīng)過24小時左右才能修復,停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強迫活動,勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說的“存住筋”,實際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連,影響了功能活動。

    2013-04-22 07:48
就醫(yī)問藥

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什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時,在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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    上海市第九人民醫(yī)院

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  • 金今

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 盛璞義

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    中山大學附屬第一醫(yī)院

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