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腳崴了怎么處理?

男,23歲,來(lái)自山東健康咨詢:之前上體育課腳崴了,很痛。冷敷過(guò),但沒(méi)什么效果。不知道怎樣可以快點(diǎn)好?

  • 回答1

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    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    你好,扭傷后,踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱、不能活動(dòng)等癥狀,應(yīng)送醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除骨折如無(wú)異常,冷敷可減少滲出和腫脹,熱敷可促進(jìn)炎癥吸收和消腫,然后用長(zhǎng)繃帶固定踝關(guān)節(jié),睡覺(jué)或休息時(shí)要把腳抬高,以減輕腫脹,盡量減少受傷部位的活動(dòng)次數(shù),加快傷口愈合。

    2019-03-13 16:10
  • 回答2

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    王克孝 主任醫(yī)師

    南京市六合區(qū)人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    腳崴了這是屬于局部扭傷。建議注意合理的保養(yǎng)休息,一般的還是問(wèn)題不大的,可以嘗試消腫的藥膏。

    2013-04-18 12:29
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時(shí)候,一般都是腳向內(nèi)扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方,接著用熱水洗腳,活血消腫,最后強(qiáng)忍著疼痛走路、活動(dòng),為的是別“存住筋”。但實(shí)踐證明,這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)摹R驗(yàn)榫植康男⊙芷屏殉鲅c滲出的組織液在一起會(huì)形成血腫,一般要經(jīng)過(guò)24小時(shí)左右才能修復(fù),停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強(qiáng)迫活動(dòng),勢(shì)必會(huì)在揉散一部分瘀血的同時(shí)加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說(shuō)的“存住筋”,實(shí)際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連,影響了功能活動(dòng)。

    2013-04-22 07:48
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病,扭傷時(shí),在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時(shí)只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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  • 朱振安

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):髖關(guān)節(jié)外科,疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»

  • 金今

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種骨關(guān)節(jié)疾病(骨關(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»

  • 盛璞義

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù),專注于對(duì)骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»

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