腰椎胸椎側彎，反向坐位矯正可行嗎？
2024-12-04 17:03
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我照X線正位片發(fā)現(xiàn)腰椎和胸椎有10度左右的側彎，腰椎12345左彎，胸椎4567右彎。側位片區(qū)度好，序列良好。側彎是因為小時候不會盤腿坐，兩條腿全部偏向右側坐引起的。本人很瘦，今年23歲，現(xiàn)在想通過反方向坐位來矯正它，就是坐椅子的時候，把左髖骨下墊個枕頭，強迫腰椎向右受力，胸椎靠肌肉來向左受力。這樣矯正如果時間久了，會不會導致韌帶松弛，或者損傷椎間盤和韌帶？
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回答1
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張兆云 主任醫(yī)師
金昌性病醫(yī)院
二級甲等
腫瘤科
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腰椎胸椎側彎通過反向坐位矯正存在一定風險，可能影響韌帶、椎間盤等。需綜合考慮側彎程度、年齡、身體狀況、矯正方法及時間等因素。 1.側彎程度：10 度左右的側彎相對較輕，但自行矯正也需謹慎。 2.年齡因素：23 歲骨骼發(fā)育基本定型，單純靠自行矯正效果可能有限。 3.身體狀況：身體消瘦可能意味著肌肉力量較弱，對矯正的支持不足。 4.矯正方法：反向坐位矯正方法較單一，且難以精準控制受力。 5.矯正時間：長時間保持這種姿勢，可能導致局部肌肉疲勞、韌帶緊張，甚至損傷椎間盤和韌帶。 6.個體差異：每個人的脊柱結構和適應性不同，矯正效果和潛在風險也有差異。 總之，對于腰椎胸椎側彎的矯正，不建議自行采用這種簡單的反向坐位方法。應先咨詢專業(yè)醫(yī)生，進行全面評估，可能會結合支具、康復訓練等綜合治療。
2024-12-05 04:00
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