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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你主要有可能是由于平常的姿勢(shì)不良，也會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，還會(huì)出現(xiàn)輕微的頸椎間盤突出，首先平常避免低頭過多，不要睡太高枕頭，枕頭高度最好一個(gè)半拳頭高，也可以配合做一下推拿復(fù)位，平?？梢远帱c(diǎn)打羽毛球，多點(diǎn)游泳，做一下抬頭活動(dòng)都可以促進(jìn)恢復(fù)，或者到醫(yī)院做一下頸椎的牽引治療。
2018-12-20 21:09
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李向峰 主治醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血管外科
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注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)；注意防寒保暖，枕頭不宜過高過硬,不要隨便按摩頸部,多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷。
2013-04-18 21:46
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