骨質(zhì)增生如何有效治療和預(yù)防？
骨質(zhì)增生經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，疼痛還是可以減輕的。當(dāng)急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)短期休息。并可用夾板或石膏作暫時(shí)固定。急性發(fā)作后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和有計(jì)劃的功能鍛煉。老年人適當(dāng)?shù)劐憻?，可加?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減慢退行性變化的發(fā)生。不過要注意避免過度活動(dòng)和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用。
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回答1
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蘇穎
秦皇島市第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，治療和預(yù)防方法包括適當(dāng)休息、功能鍛煉、物理療法、藥物治療等。 1. 適當(dāng)休息：急性發(fā)作時(shí)短期休息，用夾板或石膏作暫時(shí)固定，能減輕疼痛和炎癥。 2. 功能鍛煉：老年人適當(dāng)鍛煉可加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如散步、游泳等，但要避免過度活動(dòng)和慢性損傷。 3. 物理療法：各種透熱療法和手法按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，像熱敷、紅外線照射等。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖能延緩病情進(jìn)展；抗骨增生藥物如抗骨增生片也有一定作用。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 總之，對(duì)于骨質(zhì)增生，患者要重視治療和預(yù)防，采取綜合措施，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 18:35
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