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近期做健美操和瑜伽后膝蓋以上疼,原因何在?

平常沒有這種癥狀,前段時間做了健美操和瑜伽但沒有疼痛的跡象。最近幾天了膝蓋以上一直疼,不知什么原因呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李昕 副主任醫(yī)師

    西安市紅會醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    膝蓋以上疼痛的原因較多,可能是運動損傷、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、腰椎間盤突出等。 1. 運動損傷:健美操和瑜伽中的某些動作可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。比如過度伸展或扭轉(zhuǎn),會引起疼痛。 2. 肌肉疲勞:運動強度過大,肌肉長時間處于緊張狀態(tài),代謝產(chǎn)物堆積,引發(fā)疼痛。 3. 關(guān)節(jié)炎:如果本身有關(guān)節(jié)炎,運動可能會加重炎癥反應(yīng),導(dǎo)致疼痛。 4. 神經(jīng)受壓:腰椎或臀部的神經(jīng)受壓,疼痛可能放射到膝蓋以上部位。 5. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),也會引起下肢包括膝蓋以上的疼痛。 總之,膝蓋以上疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如 X 光、CT 等,以明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法可能包括休息、物理治療、藥物治療等。常見藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。

    2024-12-02 18:26
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    膝蓋以上疼痛可能由運動損傷、肌肉疲勞、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、局部感染等原因引起。 1. 運動損傷:運動時姿勢不當(dāng)或過度用力,可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷,引起疼痛。 2. 肌肉疲勞:健美操和瑜伽運動強度較大,使肌肉過度勞累,產(chǎn)生酸痛感。 3. 關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織,引發(fā)疼痛。 4. 腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經(jīng),可導(dǎo)致腿部放射性疼痛。 5. 局部感染:皮膚或深層組織感染,炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛。 如果膝蓋以上疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-12-03 08:37
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