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半月板損傷是常見的膝關(guān)節(jié)損傷，若保守治療效果差，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。這涉及損傷程度、癥狀表現(xiàn)、治療方式、術(shù)后康復(fù)、預(yù)防措施等。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷可能僅有輕微疼痛，重度損傷則可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2.癥狀表現(xiàn)：常見癥狀包括膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響、交鎖等。 3.治療方式：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，能修復(fù)或部分切除損傷的半月板。 4.術(shù)后康復(fù)：包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5.預(yù)防措施：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免過度運(yùn)動(dòng)和外傷。 總之，半月板損傷應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。