61 歲女性肩周炎，活動疼痛加劇，注意及治療？
女61歲來自河北 肩部周圍疼痛、牽涉到上臂及前臂，活動時疼痛加劇曾經(jīng)的醫(yī)生診斷為肩周炎想自己應(yīng)該注意什么，怎樣治？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳英 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生的無菌性炎癥，患者應(yīng)注意保暖、適度鍛煉、避免勞累、調(diào)整姿勢、保持樂觀心態(tài)等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.保暖：肩部受寒會加重病情，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其是夜間睡眠時注意肩部保暖。 2.適度鍛煉：如進行爬墻運動、鐘擺運動等，有助于改善肩部活動度，但要避免過度勞累。 3.避免勞累：減少肩部負重，避免長時間提重物或重復(fù)同一動作。 4.調(diào)整姿勢：糾正不良坐姿和站姿，防止肩部肌肉緊張。 5.保持樂觀心態(tài)：良好的情緒有助于病情恢復(fù)。 6.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解疼痛和肌肉緊張。 7.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛。 8.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿等中醫(yī)療法也有一定效果。 9.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進行有針對性的訓(xùn)練。 10.手術(shù)治療：病情嚴重、保守治療無效時，可考慮關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)等手術(shù)治療。 肩周炎的治療和康復(fù)需要患者的積極配合和耐心堅持，同時要定期復(fù)查，以便根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
2024-12-03 02:43
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