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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛、一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。35歲男性患此病，應及時就醫(yī)，避免病情加重。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.疾病介紹：腰椎間盤突出的常見原因包括長期彎腰工作、久坐、腰部外傷等。
2.保守治療：可采取按摩、牽引、理療等方法，有助于緩解癥狀。
3.藥物治療：如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等，能減輕疼痛、營養(yǎng)神經，但需遵醫(yī)囑使用。
4.日常注意：注意休息，避免勞累，睡硬板床，加強腰部保暖。
5.康復訓練：進行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。
6.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可能需要手術治療。
總之，35歲男性腰椎間盤突出應根據病情選擇合適的治療方法，注重日常保養(yǎng)，以促進康復。