20 歲女運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛,翻身更甚,原因何在?
女20歲,身體狀況良好,運(yùn)動(dòng)完后腰部劇痛,躺下后翻身時(shí)尤為疼痛,我想知道是什么原因?qū)е碌模繒?huì)不會(huì)是腰椎鍵盤突出前兆?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張麗 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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20 歲女性運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛,翻身時(shí)加重,可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、急性腰扭傷、腎結(jié)石、腰椎間盤突出等原因所致。 1.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部肌肉過(guò)度伸展或收縮,導(dǎo)致肌肉纖維損傷,引起疼痛。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂:腰部活動(dòng)不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,刺激神經(jīng)引發(fā)劇痛。可通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息改善。 3.急性腰扭傷:突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷,產(chǎn)生疼痛。需臥床休息,并配合物理治療。 4.腎結(jié)石:運(yùn)動(dòng)促使結(jié)石移動(dòng),刺激腎盂或輸尿管,引發(fā)腰部劇烈疼痛,常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出,大結(jié)石可能需手術(shù)治療。 5.腰椎間盤突出:運(yùn)動(dòng)可能加重椎間盤退變,突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之,運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛原因多樣。若休息后無(wú)緩解或疼痛加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-23 05:36
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