20 歲女運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛，翻身更甚，原因何在？
女20歲，身體狀況良好，運(yùn)動(dòng)完后腰部劇痛，躺下后翻身時(shí)尤為疼痛，我想知道是什么原因?qū)е碌模繒?huì)不會(huì)是腰椎鍵盤突出前兆？
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回答1
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張麗 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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20 歲女性運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛，翻身時(shí)加重，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、急性腰扭傷、腎結(jié)石、腰椎間盤突出等原因所致。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部肌肉過(guò)度伸展或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激神經(jīng)引發(fā)劇痛。可通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息改善。 3.急性腰扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，并配合物理治療。 4.腎結(jié)石：運(yùn)動(dòng)促使結(jié)石移動(dòng)，刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需手術(shù)治療。 5.腰椎間盤突出：運(yùn)動(dòng)可能加重椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之，運(yùn)動(dòng)后腰部劇痛原因多樣。若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-23 05:36
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