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55 歲女性患有頸椎病，經(jīng)治療后仍有肩膀疼痛，且依賴頸托睡眠。要減輕疼痛及確定頸托去除時間，需綜合考慮病情、治療方式、日常護理、康復(fù)訓(xùn)練及個體差異等。 1. 病情評估：進一步完善相關(guān)檢查，如頸椎磁共振成像（MRI），明確頸椎間盤脫出程度、神經(jīng)受壓情況等，為后續(xù)治療提供依據(jù)。 2. 治療優(yōu)化：在現(xiàn)有治療基礎(chǔ)上，可考慮物理治療如超聲波、超短波等，藥物治療如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等，以緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 日常護理：注意頸部保暖，避免長時間低頭、仰頭，選擇合適的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進行頸部肌肉的拉伸和放松訓(xùn)練，如米字操，但動作要輕柔，避免過度活動。 5. 個體差異：每個人的恢復(fù)速度不同，需定期復(fù)查，根據(jù)癥狀改善情況和醫(yī)生建議決定頸托去除時間。 總之，對于該患者，應(yīng)綜合多種方法進行治療和護理，促進病情恢復(fù)，減輕疼痛，適時去除頸托。