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26 歲男性腳后跟疼可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、痛風(fēng)等。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，引起炎癥。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.跟腱炎：運(yùn)動過度、外傷等導(dǎo)致跟腱及其周圍組織發(fā)炎。需減少活動，局部冷敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如美洛昔康、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：長期磨損刺激使跟骨局部形成骨刺，刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^鞋墊緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 4.跟骨骨膜炎：多由感染或創(chuàng)傷引起。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟骨處引發(fā)炎癥。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，服用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他等。 腳后跟疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。