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脖子肌肉拉傷不能轉(zhuǎn)動(dòng)較為常見(jiàn)，可能因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、突然扭頭等引起。若拉傷嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病介紹：脖子肌肉拉傷是肌肉受到過(guò)度拉伸或收縮導(dǎo)致的損傷，會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限。
2.應(yīng)急處理：受傷后立即冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)。減少頸部活動(dòng)，可佩戴頸托固定。
3.治療方法：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬膠囊等緩解疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。
4.按摩舒緩：輕柔按摩拉傷部位周邊肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：疼痛緩解后，可進(jìn)行緩慢的頸部伸展和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
脖子肌肉拉傷后需注意休息和正確處理，多數(shù)能逐漸恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必就醫(yī)。

你說(shuō)的情況應(yīng)該屬于軟組織損傷，最好及時(shí)治療。你可以口服阿莫西林膠囊、三七片和芬必得膠囊治療。