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脖子肌肉拉傷不能轉(zhuǎn)動較為常見，可能因運動不當、突然扭頭等引起。若拉傷嚴重或長時間不愈，應及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病介紹：脖子肌肉拉傷是肌肉受到過度拉伸或收縮導致的損傷，會引起疼痛和活動受限。
2.應急處理：受傷后立即冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時。減少頸部活動，可佩戴頸托固定。
3.治療方法：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬膠囊等緩解疼痛。但用藥需遵醫(yī)囑。
4.按摩舒緩：輕柔按摩拉傷部位周邊肌肉，促進血液循環(huán)。
5.康復訓練：疼痛緩解后，可進行緩慢的頸部伸展和旋轉(zhuǎn)運動，增強肌肉力量。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免長時間低頭或仰頭。
脖子肌肉拉傷后需注意休息和正確處理，多數(shù)能逐漸恢復。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，務必就醫(yī)。

你說的情況應該屬于軟組織損傷，最好及時治療。你可以口服阿莫西林膠囊、三七片和芬必得膠囊治療。